今年も「夏バテ」。食事や過ごし方に気を付けていても、難しい。最後は身体から熱が全く逃げることなく、寝不足による倦怠感から午前中専門の寝たきりになっておりました。先週、かかりつけ医から漢方を処方してもらい、意外と早く効果が出ていつもの日常が戻ってきました。今回処方されたのは「清暑益気湯」。夏バテといえば、の漢方なんだそうです。
手足に熱を感じるのは更年期症状のひとつ、と思い込んでいたので清暑益気湯の効果をそれほど期待していなかったのですが、服用し始めると手足の熱感どころか、身体の内側にこもっていた熱も放出されている感覚があります。お蔭でよく眠れるようになり、落ちていた食欲も少し戻り、午前中に寝たきりになることもなくなりました。そこまで2－3日。効果が出るのは個人差があるとは思いますが、期待以上です(*'▽') 1週間分出されているのであともう少し服用してみます。
それにしても、いつまでこの暑さが続くのだろう(・・?
